গরমে ব্যায়ামের ক্ষেত্রে কিছু সতর্কতা

নতুনেরডাক অনলাইনঃ বাইরে প্রচণ্ড গরম, কাঠফাঁটা রোদে ঘরের বাইরে দাড়োনোই যেন দায়। অভ্যাসের কারণে তবু অনেকে বের হন শরীর চর্চায় বা ব্যায়ামে। তবে অনেকে গরম নিয়ে শঙ্কিত থাকেন, গরমে ব্যায়াম করলে শরীরে ক্ষতি হবে কিনা! কিভাবে করবেন সঠিক নিয়মে ব্যায়াম সেটাও অনেকে জানেন না। গ্রীষ্মকালীন এই সিজনে কিছুটা সতর্কতা অবলম্বন করে করতে পারেন ব্যায়াম, রাখতে পারেন শরীর …বিস্তারিত

ধর্ষণ-জোর করে অন্তঃসত্ত্বার গর্ভপাত, জরিমানা ২০ হাজার টাকা

নতুনেরডাক অনলাইনঃ জামালপুরের সরিষাবাড়ীতে ৮ মাসের অন্তঃসত্ত্বা শেফালী বেওয়াকে গ্রাম্য শালিসি বৈঠক ২০ হাজার টাকা জরিমানার বিনিময়ে জোরপূর্বক গর্ভপাত করানো হয়। বিষয়টি নিয়ে বেশী বাড়াবাড়ি করলে ভিকটিমকে প্রাণ নাশেরও হুমকি দিয়েছে বলে অভিযোগ পাওয়া গেছে। ঘটনাটি ঘটেছে উপজেলার চর হাটবাড়ী গ্রামের বাসিন্দা মৃত আঃ হালিম ওরফে হালিম সাধুর বিধবা স্ত্রী শেফালি বেওয়া ও মাঝি পাড়ার …বিস্তারিত

মিশা-জায়েদ’রা শপথ নিচ্ছেন কাল

নতুনেরডাক অনলাইনঃ বাংলাদেশ চলচ্চিত্র শিল্পী সমিতির নির্বাচনে নতুন সভাপতি পদে মিশা সওদাগর ও সাধারণ সম্পাদক পদে জায়েদ খান নির্বাচিত হয়েছেন। গত ৫ মে শুক্রবার রাতে ভোট গণনা শেষে নির্বাচন কমিশন থেকে বিজয়ীদের নাম ঘোষণা করা হয়। আগামীকাল শুক্রবার বিকেল সাড়ে ৪টায় বিএফডিসির জহির রায়হান কালার ল্যাবে নবনির্বাচিত কমিটি শপথ গ্রহণ করবেন বলে জানিয়েছেন নির্বাচন কমিশনার …বিস্তারিত

বাহামাসের প্রধানমন্ত্রী নির্বাচিত হলেন হুবার্ট মিনিস

নতুনেরডাক অনলাইনঃ বাহামাসে হুবার্ট মিনিস নতুন প্রধানমন্ত্রী নির্বাচিত হয়েছেন। বুধবার দেশটির সাধারণ নির্বাচনে পেরি ক্রিস্টিকে পরাজিত করেন তিনি। পেশায় ডাক্তার মিনিস তার বিজয় সমাবেশে হাজার হাজার সমর্থকদের উদ্দেশ্যে বলেন ‘পরিবর্তনের জন্যে বাহামাবাসী রায় দিয়েছেন।’ পরাজিত প্রোগ্রেসিভ লিবারেল পার্টির নেতা ক্রিস্টি তার বিবৃতিতে বলেন, টেলিফোনে তিনি মিনিসকে স্বাগত জানিয়েছেন এবং তার সাফল্য কামনা করেছেন। মিনিস বৃহস্পতিবার …বিস্তারিত

জিয়ার মৃত্যুবার্ষিকী উপলক্ষে বিএনপির ১৫ দিনের কর্মসূচী

নতুনেরডাক অনলাইনঃ আগামী ৩০ মে বিএনপির প্রতিষ্ঠাতা  রাষ্ট্রপতি জিয়াউর রহমানের ৩৬তম শাহাদাৎ বার্ষিকী উপলক্ষে ১৫ দিনের কর্মসূচি ঘোষণা করেছে দলটি। বৃহস্পতিবার দুপুরে রাজধানীর নয়াপল্টন দলের কেন্দ্রীয় কার্যালয়ে অনুষ্ঠিত সংবাদ সম্মেলনে বিএনপির সিনিয়র যুগ্ম মহাসচিব রুহুল কবির রিজভী এ কর্মসূচি ঘোষণা করেন। তিনি বলেন, জিয়াউর রহমানের শাহাদাৎ বার্ষিকী উপলক্ষে ২৭ মে থেকে ১০ জুন পর্যন্ত ১৫ …বিস্তারিত

রাজশাহীতে ‘আত্মঘাতী বিস্ফোরণে’ ফায়ার সার্ভিস কর্মীসহ নিহত ৬

নতুনেরডাক অনলাইনঃ রাজশাহীর গোদাগাড়ীতে জঙ্গি আস্তানায় গোলাগুলি ও ‘আত্মঘাতী বোমা বিস্ফোরণে’ ছয়জন নিহত হয়েছেন বলে খবর পাওয়া গেছে। এ ঘটনায় আহত পুলিশের একজন উপ-পরিদর্শকসহ তিনজনকে রাজশাহী মেডিকেল কলেজ (রামেক) হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে। ঘটনাস্থল থেকে দুই শিশুকে পুলিশ উদ্ধার করেছে। এর আগে বুধবার দিবাগত রাত একটা থেকে জঙ্গি সন্দেহে হাবাসপুর গ্রামের সাজ্জাদ আলী নামের এক …বিস্তারিত

খুলনায় স্ত্রী হত্যায় স্বামীসহ দু’জনের মৃত্যুদণ্ড

নতুনেরডাক অনলাইনঃ খুলনায় স্ত্রী রাজিয়া সুলতানা দীপা (১৯) হত্যার অভিযোগে স্বামী মোঃ লিটু মোল্লা (৩০) ও তার ভগ্নীপতি মজিদ হাওলাদারকে ফাঁসিতে ঝুলিয়ে মৃত্যুদণ্ড কার্যকরের আদেশ দিয়েছে আদালত। বৃহস্পতিবার খুলনার জননিরাপত্তা বিঘ্নকারী অপরাধ দমন ট্রাইব্যুনালের বিচারক এস, এম সোলায়মান এ রায় ঘোষণা করেন। রায় ঘোষণা কালে দণ্ডপ্রাপ্ত দু’আসামির মধ্যে নিহত দীপার স্বামী গোপালগঞ্জ জেলার তারগ্রাম এলাকার …বিস্তারিত

আজ পবিত্র শবে বরাত

নতুনেরডাক অনলাইনঃ পাপ থেকে সর্বান্তঃকরণে ক্ষমা প্রার্থনা করে নিষ্কৃতি লাভের সৌভাগ্যের রাত আজ। দিবসের আলো পশ্চিমে মিলিয়ে যাওয়ার পরই শুরু হবে কাঙ্ক্ষিত এই রজনী, পবিত্র শবে বরাত। বর্ণিত আছে যে, এই রাতে আল্লাহ রাব্বুল আলামিনের নূরের তাজাল্লি পৃথিবীর নিকট আসমানে প্রকাশ পায়। তখন আল্লাহপাক বলতে থাকেন—আছে কি কেউ ক্ষমাপ্রার্থী? যাকে আমি ক্ষমা করব? আছে কি …বিস্তারিত

ফরিদগঞ্জে ১৬০০ পিস ইয়াবাসহ মাদক ব্যবসায়ী আটক

স্টাফ রিপোর্টারঃ ফরিদগঞ্জে ১৬০০ পিস ইয়াবাসহ কামরুল হাসান (৩৫) নামে এক মাদক ব্যবসায়ীকে আটক হয়েছে। মঙ্গলবার সন্ধ্যায় চাঁদপুর জেলা মাদক দ্রব্য নিয়ন্ত্রণ কার্যালয়ের ইন্সপেক্টর মোঃ তাজুল ইসলাম সঙ্গীয় ফোর্স নিয়ে ফরিদগঞ্জ উপজেলার গুপ্টি পূর্ব ইউনিয়নের বৈচাতরী গ্রাম থেকে তাকে আটক করেন। এ সময় আটককৃত কামরুলের কাছ থেকে প্রায় ৩০০ গ্রাম গাঁজাও উদ্ধার করেন তারা। এ …বিস্তারিত

বিদ্যুৎ সরবরাহ সাময়িকভাবে বন্ধ থাকার জরুরি বিজ্ঞপ্তি

সর্বসাধারনের অবগতির জন্য জানানো যাচ্ছে যে,  ১১/০৫/২০১৭ রোজ বৃহস্পতিবার  বাংলাদেশ বিদ্যুত উন্নয়ন বোর্ডের আওতাধীন লোকাল ফিডার ও বিপনিবাগ  ফিডারের কিছু এলাকায় ( জেলা প্রশাসকের কার্যালয়, সার্কিট হাউজ, জেলা জজ আদালত, প্রফেসর পাড়া, মোল্লাবাড়ী রোড, মাঝি বাড়ী, বিপনীবাগ বাজার, নাজির পাড়া ইত্যাদি এলাকায়) জরুরী লাইন মেরামত ও গাছের শাখা-প্রশাখা কর্তনের লক্ষ্যে সকাল ০৭:০০ ঘটিকা হইতে বিকাল …বিস্তারিত

পাতা 1 মোট পাতা 2 টি12

প্রকাশক : রোটা. আহসান হাবিব অরুন, সম্পাদক মন্ডলীর সভাপতি - ডাঃ সৈয়দা বদরুন নাহার চৌধুরী, উপদেষ্টা - আ. মান্নান, রুহিদাস বণিক, প্রধান সম্পাদক - ডাঃ এম.এ ইসলাম সুমন, যুগ্ম সম্পাদক-ডা. জামাল হোসেন, নির্বাহী সম্পাদক-ডাঃ এ. এম ওয়াসিক ফয়সাল, যুগ্ম সম্পাদক-কাজী হারুন, মোঃ হাবিবুর রহমান, সহ-সম্পাদক : জহিরুল ইসলাম মামুন, মাসুদ ইকবাল, মোহাম্মদ হাবীব উল্যাহ্, খন্দকার আরিফ। বার্তা সম্পাদক-শরীফুল ইসলাম, যুগ্ম বার্তা সম্পাদকঃ গাজী মহিনউদ্দিন, রেজাউল করিম নয়ন। কার্যালয়:নুরজাহান ভিলা, আমিন রোড, হাজীগঞ্জ, চাঁদপুর। সম্পাদক কর্তৃক শওকত অফসেট প্রেস-হাজীগঞ্জ থেকে মুদ্রিত ও প্রকাশিত।

সম্পাদক : মোঃ মহিউদ্দিন আল আজাদ

ঢাকা অফিস : ২০৫/৩ ফকিরাপুল, ঢাকা। মোবাইল : ০১৭১৭-৯৯২০০৯ (নিউজ) বিজ্ঞাপন : ০১৬৭০-৯০৭৩৬৮ E-mail.natunerdhak@gmail.com সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত : নতুনেরডাক